健康について
2002年10月18日誰でも多かれ少なかれ、健康について興味を持っている事と思います。
『健康のためなら死んでもよい』と考える人もいる程です。
TVの宣伝では10分着けるだけで約600回の腹筋運動の効果とか、デパートでもマッサージチェアなど健康グッズのコーナーがあって、いかに健康に関する需要が大きいものかがわかります。
でも基本は、普段から規則正しい生活を送るのが大切だと言えるでしょう。
そういう自分も来月下旬に2度目のハーフマラソン出場を控えていて、毎週欠かさずジムで走っているのですが、それでも急に体調を崩すことがあります。
結局、何が言いたいかというと、
2日酔いで体調が悪いというコトです。（自業自得です。）
『健康のためなら死んでもよい』と考える人もいる程です。
TVの宣伝では10分着けるだけで約600回の腹筋運動の効果とか、デパートでもマッサージチェアなど健康グッズのコーナーがあって、いかに健康に関する需要が大きいものかがわかります。
でも基本は、普段から規則正しい生活を送るのが大切だと言えるでしょう。
そういう自分も来月下旬に2度目のハーフマラソン出場を控えていて、毎週欠かさずジムで走っているのですが、それでも急に体調を崩すことがあります。
結局、何が言いたいかというと、
2日酔いで体調が悪いというコトです。（自業自得です。）
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